Những người bị phải bệnh hen suyễn thường thích ở nhà vào mùa lạnh hoặc lúc thời tiết trở nên hanh khô, bởi vì khi đó khả năng hô hấp của họ sẽ bị cản trở do lý do thời tiết. Vậy những giải pháp nào giúp đối phó với trở ngại này?
Làm nóng người trước khi ra ngoài
Một tìm hiểu gần đây cho nhìn thấy người dính suyễn hồi phục nhanh và một vài vai trò hô hấp sẽ hoạt động tốt hơn khi thân người được làm ấm. Điều này rất quan trọng khi bạn muốn đi ra ngoài, đặc biệt là vào một vài ngày trời trở lạnh. các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng nếu có khả năng, bạn nên xem xét thực hiện một số động tác làm ấm người trước khi ra ngoài khoảng 20 phut.
Rửa tay
Hành động này sẽ góp phần giúp bạn tránh sự truyền nhiễm virus, nhất định tình cảnh bị phải cúm, nhất là đối với trẻ em. Phụ huynh cần nói rõ sự quan trọng của việc rửa tay và biện pháp dẫn trẻ rửa tay đúng cách. Như thế sẽ tốt nhất cơ hội lan vi khuẩn ở trong nhà.
Chích ngừa cúm
Cúm và bệnh hen suyễn đươc cho là có liên quan đến nhau, khi người mắc bệnh hen suyễn dính phải cúm thì tình huống bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không có những cách can thiệp kịp thời điểm. hạn chế là phụ huynh nên đưa trẻ đến những cơ cở y tế để tiêm phòng cúm. tuy vậy, việc làm ban đầu là phải tham khảo chuyên gia để được bác sĩ chuyên khoa cho lời khuyên cụ thể để không đễ xảy ra một số di chứng không mong muốn
Phòng tránh xa khói
Bạn không nên lại gần những chỗ tỏa nhiệt dù nó gây nên bạn cảm nhìn ra ấm áp vào một số ngày thời tiết trở lạnh. Nhiều chuyên gia chuyên khoa khuyến cáo rằng bất cứ kiểu khói nào cũng sẽ di chứng không tốt đến đường hô hấp, tình cảnh này sẽ hậu quả hơn nếu như bạn đang dính hen suyễn.
Hạn chế thở bằng miệng
Việc thở bằng miệng sẽ khiến cho luồng không khí mà bạn hít vào sẽ không được làm ấm và ẩm, như thế sẽ không nhỏ cho phổi. do đó, hãy cố gắng thở bằng đường mũi. Hơn thế, bạn có khi choàng khăn cho miệng và mũi để làm ấm không khí xung quanh.
Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ có tăng cường một số thông tin cần thiết về giải pháp cho người bị bệnh hen suyễn khi thời tiết trở nên trở lạnh hoặc hanh khô. Chúc bạn luôn có thể trạng thật tốt.
BẠN ĐỌC QUAN TÂM:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét